在生活的漫漫长路上，我们常常会陷入这样的困惑：为何自己的痛苦无人倾听，自己的想法无人认同，自己的处境无人体谅？当我们向他人敞开心扉，期待得到理解时，却往往收获失望。此时，我们需要直面一个残酷的人性真相：没有任何人，有义务必须理解你的处境、你的痛苦、你的想法。
人性的自我中心性:每个人都是自己世界的主角
认知差异:思维模式和经历的鸿沟难以跨越
生存本能:趋利避害下的注意力分配情感
能量有限:共情是一种消耗性的能力
放下期待:在不被理解中自我成长
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